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Tout savoir sur l’orgasme couple, de sa définition à sa pratique

Selon une étude de l’IFOP datant de 2019, 62% des Françaises interrogées, admettent avoir déjà fait semblant d’atteindre l’orgasme dans leur vie. Afin de gagner en harmonie et en dialogue au sein du couple, il existe des astuces pour goûter à cette sensation incomparable et intime de l’orgasme couple.

Qu’est-ce que l’orgasme ?

L’orgasme illustre une réaction physique qui se produit après stimulation des zones intimes et lorsque l’excitation ressentie atteint son paroxysme, aussi bien chez la femme que chez l’homme. Dans les deux cas, l’orgasme provoque une accélération significative du rythme cardiaque et de la respiration ainsi qu’une libération considérable d’hormones du plaisir, à savoir l’endorphine et l’ocytocine.

À la suite d’un orgasme, les deux partenaires ressentent mutuellement une sensation unique d’épanouissement, de bien-être et d’apaisement. Dans certains cas, cette relaxation profonde peut conduire à l’endormissement.

Couple et orgasme

L’orgasme contribue à renforcer le sentiment de partage et de connexion au sein d’un couple ainsi que la complicité. La sensation de plaisir éprouvée lors de l’orgasme couple contribue également à renforcer les liens amoureux qui unissent les deux partenaires et à rendre les étreintes plus intenses et passionnelles par la même occasion.  

Ce moment unique partagé à l’unisson permet d’instaurer durablement un climat de confiance et de lâcher-prise dans la relation tout en stimulant efficacement la libido et le désir mutuel.

Comment atteindre l’orgasme couple ?

Que vous souhaitiez atteindre un orgasme simultané ou séparément durant vos étreintes amoureuses, il existe certaines astuces pour favoriser l’arrivée de ce moment unique et intense :

  • Apprenez à mieux connaître votre corps et ce qui vous provoque le plus de désir et n’hésitez pas à guider votre partenaire pendant les relations intimes pour cibler vos zones érogènes et en retirer les meilleures sensations
  • Détendez-vous, profitez du moment sans vous mettre la pression et laissez-vous aller à un moment de lâcher-prise sans précédent pour atteindre l’orgasme couple
  • Instaurez un climat de détente et de bien-être en éteignant les lumières, plaçant par exemples quelques bougies dans la pièce avant de commencer à masser votre partenaire avec une huile chauffante pour le détendre et effacer la présence du stress
  • Exercez le périnée, notamment à l’aide de boules de geisha, pour intensifier et prolonger la sensation de jouissance pendant l’orgasme couple
  • Soyez créatifs et inventifs en vous essayant à des pratiques inédites avec votre partenaire, notamment à l’aide d’un plug anal. C’est l’occasion de tester les limites de la jouissance et les dépasser pour une stimulation de couple encore plus intense
  • Trouvez ensemble la position la plus adaptée pour chacun lors des rapports intimes afin que les deux partenaires se sentent à l’aise pour atteindre l’extase dans les meilleures conditions possibles
  • Communiquez avec votre partenaire et définissez les pratiques qui vous conduisent à la jouissance pour comprendre les désirs de chacun, favoriser la confiance, l’écoute et mener à l’arrivée de l’orgasme
  • Afin d’atteindre un orgasme de manière simultanée, apprenez à maîtriser votre excitation ou à dire à votre partenaire de ralentir la cadence et l’intensité de ses mouvements afin d’arriver au même moment au paroxysme de l’excitation
  • Stimulez-vous à tour de rôle afin de prendre en compte les envies et besoins de chacun et de faire monter le désir conjointement en voyant celui du partenaire monter parallèlement